Po čtyřicítce začíná ženské tělo procházet mnoha změnami, které mají značný vliv na celkové zdraví a kvalitní život. Je proto důležité zaměřit se nejen na pohyb, ale také správnou výživu a hlavně klíčové látky, které naše tělo nezbytně potřebuje, ale často nám chybí. Jaké to jsou a jak je doplnit?
Začali jste cvičit, koupili jste si spalovač tuků a teď už jen čekáte na výsledky. Dostaví se ale nějaké? Skutečně vám spalovače tuku pomohou zhubnout?
Nachlazení je všude kolem nás, především v zimních měsících. Zajisté už jste slyšeli, že je při nemoci dobré dát si vitamin C. A to pořádnou dávku. Nebo že je dobré ho suplementovat preventivně. Jak je to s vitaminem C doopravdy?
Máte problém s příjmem bílkovin? Chcete si koupit protein, ale nevíte, jaký je ten nejlepší? V tomto článku vám pomůžu vybrat ten nejlepší protein pro vás.
Chcete začít užívat spalovač tuku pro lepší hubnutí, ale nevíte, jaký vybrat? Vybrali jsme pro vás 5 nejlepších spalovačů tuku, které můžete na trhu najít.
