Nakopněte hubnutí

po čtyřicítce díky

Speciálnímu letnímu cvičení s Tinou

SHRNUTÍ VAŠÍ OBJEDNÁVKY:

  • Ano, vím, že koupí LETNÍHO BOOTCAMPU S TINOU…
    Získávám měsíční permanentku na speciální letní cvičení v Lesoparku Letňany, každé úterý a čtvrtek od 6:30 do 7:30, po celý srpen (4.–27. 8. 2026)
  • Ano, rozumím, že mě na lekcích čeká…
    ➡️ kardio, které zvládnou i bolavá kolena
    ➡️ posilování zadku, nohou a břicha
    ➡️ dechová cvičení pro uvolnění zad a regeneraci
    ➡️ afirmace a meditace, které nastaví mysl na úspěch.
    ➡️ den zahájený v kalorickém deficitu
    ... a to vše hotovo ještě před prací!
  • Ano, vím, že lekce jsou pro ženy 40+...
    ...a žádné závodění se nekoná. Nemusím se ničeho bát. Cvičení je vhodné pro začátečnice i pokročilé. Tempo se přizpůsobí mně, a pokud mi něco nepůjde, trenérka mi najde alternativu.
  • Ano, rozumím, že bootcamp není jen o cvičení…
    Vím, že budeme posilovat tělo i mysl zároveň. Kromě tvarování zadku, nohou a břicha se naučím pomocí dechu uvolnit bolavá záda a namožené svaly, a díky afirmacím a meditaci si budu přenastavovat mysl na úspěch, v hubnutí i v životě. Propojím tak radost z pohybu s prací s hlavou.

Vaše Trenérka

Ing. Kristina Žatečková

Trenérka a výživová koučka

Kristina je trenérkanutriční specialistka, která absolvovala obor Výživa a potraviny na České zemědělské univerzitě v Praze. V průběhu studia měla možnost vycestovat a získat spoustu zkušeností v oboru i v jiných zemích, jako je například Indonésie nebo Čína.


Kromě toho, že pomáhá klientům s tréninkem, správnými výživovými návyky a hubnutím, věnuje se také organizaci společných akcí, péči o členy klubu zdravého hubnutí, realizaci měření tělesného složení InBody ve fitness centrech, psaní odborných článků a v neposlední řadě přednáškové činnosti pro veřejnost.


Klade důraz na individuální přístup, pestrost a udržitelnost. Je aktivní sportovkyní a ve volném čase se věnuje především fitku, józe, jízdě na koni či tenisu, nepohrdne však téměř žádným sportem. Mimo to je vášnivou cestovatelkou, potápěčkou a čtenářkou.

Dokončeno50%

Vaše údaje jsou v bezpečí

Vaše osobní údaje jsou zpracovávány dle zásad GDPR.

Bezpečná platba

Platba je zabezpečená a v případě platby kartou probíhá přes platební bránu Stripe.

Kontakt pro dotazy

Pokud máte k objednávce nějaké dotazy, můžete nám napsat na info@zateckal.cz

Zhubněte s námi zdravě a trvale!