Nakopněte hubnutí
po čtyřicítce díky
Speciálnímu letnímu cvičení s Tinou
SHRNUTÍ VAŠÍ OBJEDNÁVKY:
- Ano, vím, že koupí LETNÍHO BOOTCAMPU S TINOU…Získávám měsíční permanentku na speciální letní cvičení v Lesoparku Letňany, každé úterý a čtvrtek od 6:30 do 7:30, po celý srpen (4.–27. 8. 2026)
- Ano, rozumím, že mě na lekcích čeká…➡️ kardio, které zvládnou i bolavá kolena
➡️ posilování zadku, nohou a břicha
➡️ dechová cvičení pro uvolnění zad a regeneraci
➡️ afirmace a meditace, které nastaví mysl na úspěch.
➡️ den zahájený v kalorickém deficitu
... a to vše hotovo ještě před prací!
- Ano, vím, že lekce jsou pro ženy 40+......a žádné závodění se nekoná. Nemusím se ničeho bát. Cvičení je vhodné pro začátečnice i pokročilé. Tempo se přizpůsobí mně, a pokud mi něco nepůjde, trenérka mi najde alternativu.
- Ano, rozumím, že bootcamp není jen o cvičení…Vím, že budeme posilovat tělo i mysl zároveň. Kromě tvarování zadku, nohou a břicha se naučím pomocí dechu uvolnit bolavá záda a namožené svaly, a díky afirmacím a meditaci si budu přenastavovat mysl na úspěch, v hubnutí i v životě. Propojím tak radost z pohybu s prací s hlavou.

Vaše Trenérka

Ing. Kristina Žatečková
Kristina je trenérka a nutriční specialistka, která absolvovala obor Výživa a potraviny na České zemědělské univerzitě v Praze. V průběhu studia měla možnost vycestovat a získat spoustu zkušeností v oboru i v jiných zemích, jako je například Indonésie nebo Čína.
Kromě toho, že pomáhá klientům s tréninkem, správnými výživovými návyky a hubnutím, věnuje se také organizaci společných akcí, péči o členy klubu zdravého hubnutí, realizaci měření tělesného složení InBody ve fitness centrech, psaní odborných článků a v neposlední řadě přednáškové činnosti pro veřejnost.
Klade důraz na individuální přístup, pestrost a udržitelnost. Je aktivní sportovkyní a ve volném čase se věnuje především fitku, józe, jízdě na koni či tenisu, nepohrdne však téměř žádným sportem. Mimo to je vášnivou cestovatelkou, potápěčkou a čtenářkou.
Vaše údaje jsou v bezpečí
Bezpečná platba
Kontakt pro dotazy
Zhubněte s námi zdravě a trvale!









